Компот из сухих яблок без сахара рецепт

Компот из сушеных яблок

Главная Дом Советы хозяйке Варим полезный компот из сушеных яблок Ароматный компот из сушеных яблок доступен в любое время года, но крайне он полезен зимой, когда организм особенно нуждается в витаминах. Сладость яблок способна заменить калорийный сахар, поэтому его дозу можно снизить.

Варим полезный компот из сушеных яблок

Другие фрукты и пряности придадут напитку особенные, неповторимые нюансы вкуса. Компот из сушеных яблок Фото: Shutterstock Рецепт компота из сушеных яблок с зеленым чаем Чтобы сварить этот компот из сухих яблок, вам понадобится: Кофеин, содержащийся в зеленом чае, стимулирует физическую и умственную активность. Катехины приносят пользу в профилактике сердечно-сосудистых минералов.

Варим компот из сушеных яблок: классический, для грудничков, с добавками

Также зеленый чай богат микроэлементами — кальцием, магнием, фтором В кастрюле вскипятите воду. Положите в кипяток чайные пакетики, дайте им завариться в течение 3—5 минут.

Удалите зеленый чай и положите сахар и лимонную цедру, добавьте ломтики сушеных яблок.

Компот из сушеных яблок рецепт | Как варить компот из сушеных яблок

Включите нагрев и варите компот на медленном огне, пока фрукты не станут пухлыми и нежными, а жидкость густой и золотистой. Это займет около полутора часов.

Компот из сушеных яблок в мультиварке

Выключите нагрев и охладите компот. Компот из сушеных яблок и груш с ромашкой Для этого компота возьмите: Ромашковый чай помогает от бессонницы, успокаивает нервы, способствует пищеварению, а также выступает в качестве профилактического средства от камней в почках и желчном пузыре Вскипятите воду, добавьте сахар и дождитесь, пока он растворится. Положите пакетики чая в кипяток, накройте крышкой и оставьте на 15 минут. Выньте пакетики и снова доведите воду до кипения. Добавьте сухофрукты, снизьте нагрев до минимального и варите компот около 1 часа.

Его готовят за неделю до праздника и хранят в холодильнике. Чтобы повторить этот традиционный рецепт, вам понадобится: В большую высокую кастрюлю влейте воду, добавьте сушеные яблоки и груши, чернослив, инжир и изюм, доведите до кипения и всыпьте сахар, положите гвоздику и корицу, добавьте лимонную цедру. Накройте крышкой и варите на медленном огне около 40 минут, периодически помешивая. Дождитесь, пока сухофрукты станут мягкими, а компот немного загустеет.

Компот яблочный без сахара

Охладите напиток, налейте в контейнер и храните в холодильнике около недели. Перед подачей достаньте из компота корицу и гвоздику.